Saúde e bem estar
Dieta da Proteína!
Dieta da Proteína! Para quem deseja emagrecer sabemos que existe uma infinidade de dietas.…
Bumbum empinado sem academia!
Aquele up no bumbum sem academia e sem cirurgia? Sonho que virou realidade! Batizado no…
Baixa Imunidade nos Atletas
A prática de atividade física intensa, seja para atletas profissionais ou amadores, pode…
Esportes
Whey Protein – O Pó Mágico dos Atletas
Proteína que ajuda na reconstrução de músculos vira moda, mas é preciso tomar cuidado com o uso exagerado.
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HIIT – Treino Intervalado de Alta Intensidade!
Esse HIIT que vamos falar não é musical, mas tem que ter swingue para aguentar. E atenção que com ele a gente emagrece mesmo!
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