Baixa Imunidade nos Atletas
A prática de atividade física intensa, seja para atletas profissionais ou amadores, pode trazer algumas patologias, é o corpo reagindo à baixa imunidade.
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Dicas
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Viva o Colágeno!
Muito se ouve falar do colágeno, da perda dele, reposição e da importância desta proteína estrutural do nosso corpo. Saiba que o Colágeno é fundamental para manter a composição extracelular (ao redor…
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Ano novo, hábitos novos!
Acabam as festas, começa o ano novo, e bate um desespero, comemos demais. O que fazer nesta hora? Cortar tudo ou ir aos poucos?
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Outubro Rosa
Um mês cor de Rosa dedicado à prevenção do câncer de mama. E para esclarecer algumas dúvidas, o Blog Esporte & Saúde conversou com o Ginecologista Dr. Artur Bastos.
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Whey Protein – O Pó Mágico dos Atletas
Proteína que ajuda na reconstrução de músculos vira moda, mas é preciso tomar cuidado com o uso exagerado.
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