Dieta da Proteína!
Dieta da Proteína! Para quem deseja emagrecer sabemos que existe uma infinidade de dietas. A cada dia surge uma nova, uma moda. Mas tem uma que é antiga, famosa, porém…
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Alimentação Light
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Viva o Colágeno!
Muito se ouve falar do colágeno, da perda dele, reposição e da importância desta proteína estrutural do nosso corpo. Saiba que o Colágeno é fundamental para manter a composição extracelular (ao redor…
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Ano novo, hábitos novos!
Acabam as festas, começa o ano novo, e bate um desespero, comemos demais. O que fazer nesta hora? Cortar tudo ou ir aos poucos?
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Abóbora Assada com Radichio
A dica do Blog Esporte & Saúde de hoje é uma receitinha bem gostosa. Uma abóbora de forno, tranquila de fazer e que fica uma delícia. É uma receita da Chef Alejandra Faúndez, da AF Gastronomia! Parceira do Blog.
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Suco Detox é Mito?
Que tal começar 2015 limpando o organismo depois da comilança das festas de fim de ano? Os sucos detox são indicados para eliminar as toxinas do corpo, desinchar e ajudar no funcionamento do intestino.
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