2017, já acabou, parece que foi ontem a minha última retrospectiva. Mas o tempo é implacável minha gente, vamos aproveitar cada instante dele. Leia mais
Retrospectiva Blog Esporte & Saúde 2017!
Fechando o Ano de Braços Abertos!
Isso mesmo gente, no próximo domingo acontece a última edição do “Projeto De Braços Abertos 2017”, que será realizada na comunidade do Vidigal, no dia 10 de dezembro, às 8h30. Que tal correr 6 km de um percurso incrível dentro da comunidade da Zona Sul do Rio? Leia mais
Dietas de curto prazo!
Vai chegando o fim de ano e a gente se desespera! Queremos ficar lindas para o Révellion e sem falar no pânico só de pensar que o verão chegou e teremos que usar biquíni!
DIETA DO MEDITERRÂNEO: CONHEÇA E DELICIE-SE!
Temida por uns e aclamada por outros, dieta pode ser definida como um tipo de alimentação com características específicas ou como um regime alimentar para determinada finalidade. Leia mais
O Iogurte e seus segredos!
Desde pequenos consumimos iogurte no café da manhã, no lanche da tarde, ou simplesmente na hora daquela fominha. Leia mais