Asas para vida! Correr por aqueles que ainda não podem, esse é o lema da prova. Leia mais
Wings for life!
Triatlo estilo Mahamudra!
O sol veio para iluminar o dia e levantar todo mundo da cama, era sábado de Aulão Mahamudra! Sem desculpas, um mar de atletas amadores invadiu a Praça da Paz, no Parque Ibirapuera. Leia mais
Luta para as mulheres!
Meninas, eu estou fazendo aula de Kickboxing, e aí topa lutar comigo? Leia mais
S.O.S 2018!
Pronto, o ano começou e precisamos tomar coragem para mudar! E sabendo das necessidades nessa época decidi escrever sobre dietas de emergência, suplementação e dicas para emagrecer! Leia mais
Retrospectiva Blog Esporte & Saúde 2017!
2017, já acabou, parece que foi ontem a minha última retrospectiva. Mas o tempo é implacável minha gente, vamos aproveitar cada instante dele. Leia mais